카페인1 누구나 피할 수 없는 운명 같은 존재 노화 예방법 인간이라면 누구나 피할 수 없는 운명 같은 존재가 바로 노화입니다. 하지만 모든 사람들이 생활만 바꾸어도 똑같은 속도로 늙지는 않습니다. 요즘 젊은 나이에 노화가 빠르게 진행되는 '가속노화 현상'이 나타나고 있습니다. 더 큰 위험을 방지하기 위해 일단 멈춰야 하는 순간이 종종 찾아옵니다. 노화세포도 가속보다 잘 멈추는 것이 가장 중요합니다. 2020년 기준, 20~30대 당뇨병 환자는 5년 사이 75% 급증 근소감증 환자 10명 중 1 명으로 증가 사람의 노화는 세 개의 수도꼭지에서 물이 나오는 거대한 욕주에 비유할 수 있습니다. 물이 가득 넘치면 노화 현상이 나타나기 시작합니다. 수도꼭지의 '시간'은 누구에게나 공평하며 '유전자'는 이미 태어난 이상 바꾸기가 어렵습니다. 하지만 '생활습관, 환경' 등 .. 2023. 1. 5. 이전 1 다음